Yoga & Präventionskurse

 

Yoga steigert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden und trägt dazu bei, deine Gesundheit auf Dauer zu erhalten! Durch die fachgerechte Ausübung der verschiedenen Positionen (Asanas) und die Konzentration auf die Atmung gilt Yoga als der sanfte Sport für Körper und Geist. Die regelmäßige Yogapraxis hilft Dir deine Haltung zu verbessern, deine Tiefenmuskulatur aufzubauen und mehr Bewusstsein im Umgang mit deinem eigenen Körper zu erlangen!

 

 

Alle weiteren Infos findest Du bei www.yogamio.eu!

 

 



Präventionskurse (mit Krankenkassenzuschuss)

Erkundige Dich bei deiner Krankenkasse nach den Präventionsangeboten! In der Regel kannst du bis zu 10-Termine im Jahr zur allgemeinen Gesundheitsprävention erstattet bekommen!